nezdravé sacharidy

Nezdravé Sacharidy

Nezdravé sacharidy: Kterým se vyhnout obloukem?

Co jsou to sacharidy? Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které naše tělo potřebuje k fungování. Často se o nich mluví v souvislosti s hubnutím nebo zdravým životním stylem. Ale ne všechny sacharidy jsou si rovny. Některé druhy sacharidů, často označované jako nezdravé sacharidy nebo sacharidy, které...